{"id":797,"date":"2023-01-18T14:49:06","date_gmt":"2023-01-18T13:49:06","guid":{"rendered":"https:\/\/lecerfvert.com\/?page_id=797"},"modified":"2023-01-19T12:23:18","modified_gmt":"2023-01-19T11:23:18","slug":"problemes-existentiels","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.psychologue.lgbt\/fr\/themes\/problemes-existentiels\/","title":{"rendered":"Probl\u00e8mes existentiels"},"content":{"rendered":"\n<div style=\"height:25px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>Il est naturel de se sentir inquiet ou anxieux face \u00e0 des<strong> transitions majeures de la vie<\/strong>, car celles-ci peuvent \u00eatre des p\u00e9riodes d&rsquo;incertitude et de changement. Voici quelques exemples courants de <strong>probl\u00e8mes existentiels<\/strong> ou de transitions de vie importantes\u00a0:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Commencer un nouvel emploi ou une nouvelle carri\u00e8re<\/li>\n\n\n\n<li>Se marier ou divorcer<\/li>\n\n\n\n<li>Probl\u00e8mes de couple<\/li>\n\n\n\n<li>Devenir parent<\/li>\n\n\n\n<li>D\u00e9m\u00e9nagement vers un nouvel emplacement<\/li>\n\n\n\n<li>Perdre un \u00eatre cher<\/li>\n\n\n\n<li>Se retirer<\/li>\n\n\n\n<li>Commencer ou terminer l&rsquo;universit\u00e9<\/li>\n\n\n\n<li>Crise de milieu de vie<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Vous pourriez vous sentir d\u00e9pass\u00e9 ou ne pas savoir \u00e0 quoi vous attendre tout au long de ces types de transitions, ce qui peut susciter toute une gamme de sentiments. <strong>Prenez le temps de r\u00e9fl\u00e9chir \u00e0 vos valeurs et \u00e0 vos objectifs<\/strong>, ainsi qu&rsquo;aux probl\u00e8mes ou difficult\u00e9s que vous pourriez rencontrer. Pendant cette p\u00e9riode, il pourrait \u00eatre avantageux pour vous d&rsquo;obtenir le soutien d&rsquo;amis, de votre famille ou d&rsquo;un expert en sant\u00e9 mentale.<\/p>\n\n\n\n<p>Lors des transitions importantes de la vie, il est crucial de garder \u00e0 l&rsquo;esprit qu&rsquo;il peut \u00eatre courant de ressentir de l&rsquo;inqui\u00e9tude ou de l&rsquo;anxi\u00e9t\u00e9, et que ces \u00e9motions finiront probablement par passer. M\u00eame si le changement peut \u00eatre difficile, <strong>il peut \u00eatre utile de prendre soin de soi<\/strong> et de faire un effort pour voir quels sont les aspects positifs de cette transition.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>Si vous d\u00e9cidez de suivre une th\u00e9rapie, cela peut vous aider \u00e0 comprendre et \u00e0 d\u00e9couvrir un but, en particulier face \u00e0 des soucis existentiels comme la mort, la libert\u00e9 et la solitude. Cela peut \u00eatre b\u00e9n\u00e9fique pour ceux qui traversent des transitions de vie majeures ou d&rsquo;autres probl\u00e8mes ainsi que pour ceux qui luttent contre des \u00e9motions sans but ou sans signification. Les personnes qui traversent une crise de la quarantaine ou qui font face \u00e0 des difficult\u00e9s li\u00e9es \u00e0 la mortalit\u00e9 peuvent \u00e9galement trouver cela b\u00e9n\u00e9fique.<\/p>\n\n\n\n<p>Le th\u00e9rapeute peut vous aider \u00e0 explorer vos valeurs, vos croyances et vos aspirations et peut vous inciter \u00e0 r\u00e9fl\u00e9chir \u00e0 la mani\u00e8re dont ces facteurs affectent votre sens g\u00e9n\u00e9ral et votre objectif. De plus, cela peut vous aider \u00e0 surmonter vos inqui\u00e9tudes et votre anxi\u00e9t\u00e9 \u00e0 propos de la mort et d&rsquo;autres probl\u00e8mes existentiels.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:25px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Il est naturel de se sentir inquiet ou anxieux face \u00e0 des transitions majeures de la vie, car celles-ci peuvent \u00eatre des p\u00e9riodes d&rsquo;incertitude et de<span class=\"excerpt-hellip\"> [\u2026]<\/span><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":779,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"class_list":["post-797","page","type-page","status-publish","hentry"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.psychologue.lgbt\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/797","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.psychologue.lgbt\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.psychologue.lgbt\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.psychologue.lgbt\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.psychologue.lgbt\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=797"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/www.psychologue.lgbt\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/797\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1017,"href":"https:\/\/www.psychologue.lgbt\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/797\/revisions\/1017"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.psychologue.lgbt\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/779"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.psychologue.lgbt\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=797"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}